ElectroFit-Lyon

COACH PERSONNEL À DOMICILE et EN EXTÉRIEUR

 

« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »

Bonjour et bienvenue 

 

Electrofitlyon est un

passionné de sport sous toutes ces formes depuis tout petit, j'ai excellé dans deux disciplines au niveau national qui m'ont permis d'atteindre des objectifs et une force morale que jamais je n'aurai cru atteindre ... 

Quelques années plus tard et depuis une dizaine d'années je pratique la musculation. Mais avide de nouvelles technologies sportives et musculaires, j'ai découvert l'électro-stimulation que j'aimerai avec grand plaisir vous faire découvrir en tant que coach sportif personnel certifié et diplômé par I-MOTION.

Julien

les bienfaits de l'EMS

Une séance de 20 minutes = 4 heures de sport intensif

300 muscles stimulés simultanément 

Avantages de l'électrostimulation

Vous ne savez toujours pas quel est l’impact de l'électrostimulation ?

 Sollicitation accrue du muscle par impulsion orthodromique et antidromique

 Moins de tensions sur vos articulations

 Un meilleur contrôle de la concentration musculaire

 Amélioration de la circulation sanguine vers le muscle

  Une prévention des douleurs musculaires en augmentant le retour veineux

  Une stimulation des fibres rapides ainsi que les fibres posturales de type I et II

 Un gain en endurance

 Un gain en force

 Une amélioration de la force explosive et de la récupération après l'entrainement

 Un maintien significatif de la densité musculaire 

Amélioration du sommeil

Disparition des tendinites

AVANTAGES POUR LES HOMMES

Elimination de la graisse abdominale

Augmentation du volume musculaire 

Définition des abdominaux 

Augmentation de la force et du rendement sportif

AVANTAGES POUR LES FEMMES

Obtenez un ventre plat

Affinez votre silhouette 

Réduisez la cellulite

Redessinez et galbez les fessiers

Récupérez votre ligne d'avant grossesse

Corrigez vos zones les problématiques 

 
ELECTROFIT Lyon

COACH PERSONNEL 

69780 TOUSSIEU

Tél : 06 62 11 37 11

etf.imotion@gmail.com

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