ElectroFit-Lyon
COACH PERSONNEL À DOMICILE et EN EXTÉRIEUR
« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »
Bonjour et bienvenue
Electrofitlyon est un
passionné de sport sous toutes ces formes depuis tout petit, j'ai excellé dans deux disciplines au niveau national qui m'ont permis d'atteindre des objectifs et une force morale que jamais je n'aurai cru atteindre ...
Quelques années plus tard et depuis une dizaine d'années je pratique la musculation. Mais avide de nouvelles technologies sportives et musculaires, j'ai découvert l'électro-stimulation que j'aimerai avec grand plaisir vous faire découvrir en tant que coach sportif personnel certifié et diplômé par I-MOTION.
Julien

les bienfaits de l'EMS
Une séance de 20 minutes = 4 heures de sport intensif
300 muscles stimulés simultanément

Avantages de l'électrostimulation
Vous ne savez toujours pas quel est l’impact de l'électrostimulation ?
Sollicitation accrue du muscle par impulsion orthodromique et antidromique
Moins de tensions sur vos articulations
Un meilleur contrôle de la concentration musculaire
Amélioration de la circulation sanguine vers le muscle
Une prévention des douleurs musculaires en augmentant le retour veineux
Une stimulation des fibres rapides ainsi que les fibres posturales de type I et II
Un gain en endurance
Un gain en force
Une amélioration de la force explosive et de la récupération après l'entrainement
Un maintien significatif de la densité musculaire
Amélioration du sommeil
Disparition des tendinites
AVANTAGES POUR LES HOMMES
Elimination de la graisse abdominale
Augmentation du volume musculaire
Définition des abdominaux
Augmentation de la force et du rendement sportif
AVANTAGES POUR LES FEMMES
Obtenez un ventre plat
Affinez votre silhouette
Réduisez la cellulite
Redessinez et galbez les fessiers
Récupérez votre ligne d'avant grossesse
Corrigez vos zones les problématiques
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